1. ¿Qué es un estudio de composición corporal?
Es un estudio que cuantifica y analiza los componentes del cuerpo. Determina los pesos y porcentajes del tejido graso, óseo y magro, y los segmenta por regiones corporales (brazos, tronco, piernas…).
2. ¿Para qué sirve un estudio de composición corporal?
Para valorar la localización concreta de un exceso de tejido graso o muscular y su evolución en un programa de pérdida de peso o tonificación.
Además, nos permite detectar asimetrías en las distintas partes del cuerpo y poder llegar así a un estado de equilibrio.
3. ¿Qué es la técnica DEXA?
Es la que utilizamos para realizar un estudio de composición corporal de alta calidad. La técnica DEXA (absorciometría de rayos X de energía doble) es la más avanzada y fiable que existe.
4. ¿Cómo se realiza el estudio?
Con un rápido de todo el cuerpo analizamos cada milímetro para obtener unas mediciones precisas y fiables.
5. ¿Cuánto dura la prueba?
La prueba en sí son solo 10 minutos, ya que gracias a un software avanzando podemos ofrecerte un análisis de tus mediciones con más de 20 indicadores.
6. ¿Qué preparación requiere la prueba?
Te recomendamos acudir en ayunas, vestido con ropa ligera (sin botones, sin cierres ni cremalleras). Además, te aconsejamos que no hagas ejercicio el día anterior.
7. ¿Qué logra un deportista con DEXA?
Puedes identificar cómo optimizar tu plan de entrenamiento y maximizar el rendimiento, comprender las áreas clave del músculo, visualizar qué áreas de grasa son mejorable y analizar la simetría muscular, entre otras cuestiones.
8. ¿Qué aporta DEXA a mi salud?
El estudio de composición corporal ofrece respuestas a cuestiones relacionadas con problemas nutricionales, óseos o distrofias musculares, además de su indudable aportación en la medicina deportiva.
9. ¿A qué especialista debo acudir con los resultados?
En función de tu objetivo te diremos a qué especialista debes acudir cuando recibas los resultados. Si es por peso, te ayudará el endocrino o nutricionista. Si es por temas deportivos, lo tendrá que valorar un médico de medicina deportiva, entrenador, fisioterapeutas u osteópata, entre otros profesionales.
10. ¿Qué información me proporciona la prueba?
Te entregaremos un informe con más de medio centenar de indicadores entre los que se encuentra información sobre el tejido magro, la grasa o la densidad ósea, entre otros.
